Рубрика: Здоровье

Человек, который хочет дольше чувствовать себя молодым, ищет пути, помогающие реализовать эту идею. Существует несколько способов поддерживать здоровое старение. Какие изменения необходимо внедрить в свою жизнь пожилым людям. Уделяйте внимание здоровью Ежегодно посещайте терапевта, стоматолога, окулиста. Ранняя диагностика и лечение останавливают прогрессирование болезни, способствуют полному выздоровлению. Ежедневно совершайте прогулки Ходьба даже по 30 минут полезна…

Многие люди во время приседаний слышат поскрипывание или треск. Достаточно распространенное явление в большинстве случаев не должно вызывать беспокойства. По каким причинам в коленях возникают эти звуки, ситуации, которые требуют обращения к врачу. С возрастом хрящевые ткани изнашиваются, становятся грубыми. Кости в суставе не могут скользить легко, как обычно. Звуки возникают из-за трения, когда человек…

Плечевой сустав — это сустав, который имеет форму шариковой впадины, соединяющей руку с туловищем. Он находится между круглой головкой плечевой кости (плечевой кости) и ямочной поверхностью лопатки, называемой гленоидом. Суставные поверхности покрыты хрящом. Поскольку головка плеча немного больше по отношению к суставной впадине, то есть к впадине, в которой она расположена, она окружена гибким хрящом,…

С возрастом в организме происходят серьезные физиологические изменения. Лучший способ их замедлить – регулярные спортивные нагрузки. Занятия служат профилактикой хронических заболеваний, дают положительные результаты их лечения, влияют на продолжительность жизни. Что нужно знать об эффективности упражнений и старении. Укрепление иммунитета С возрастом ослабевают защитные силы организма. Это делает пожилых людей более уязвимыми к респираторным инфекциям…

30 лет в современном обществе — это молодость, но, безусловно, разница в скорости метаболизма и восстановления после вечеринок между 20-летним и 30-летним человеком значительная. Но! Если знать и соблюдать некоторые правила ЗОЖ, можно неплохо сохраниться и в 40 лет чувствовать себя отлично. © freepik.com 7 правил anti-age-питания Сергей Леонов Шеф-повар, основатель онлайн-академии здорового питания «ЗОЖигай»,…

Заболевание, при котором пища неправильно перерабатывается в энергию, задевает многие системы организма. При диабете происходит нарушение выработки и усвоения инсулина, что вызывает повреждение кровеносных сосудов и нервов. К каким проблемам здоровья глаз это приводит. Диабетическая ретинопатия Изменения в сосудах сетчатки способствуют их протечке или чрезмерному разрастанию. При отсутствии лечения заболевание может привести к полной слепоте….

Мастопатия — это состояние, которое в западной медицинской практике характеризуют как вирусно-кистозные изменения молочных желез. Это не опасное состояние, оно скорее носит характер структуры ткани, чем какую-либо патологию. Однако на что стоит обратить внимание? Об этом — новый материал на Passion.ru. © freepik.com Ирина Васильева Маммолог-онколог, хирург, руководитель Клиники маммологии Европейского медицинского центра Часто женщин…

Для человека, который живет с воспалительным артритом, начало дня бывает очень тяжелым. Его суставы ночью почти не двигаются, не получают смазки, поэтому по утрам они болят, скованы, не гнутся. Какими способами можно облегчить такое состояние. Начните до того, как встанете Попробуйте несколько щадящих упражнений, пока вы еще в постели. Осторожно выполняйте движения, удобные для пораженных…