Рубрика: Здоровье

Несмотря на небольшие размеры, эти продукты очень питательны. В составе семян присутствуют клетчатка, жиры, витамины, минералы и антиоксиданты. Их употребление решает многие проблемы здоровья. Семена, которые необходимо ввести в рацион и те, что могут причинить вред. Чиа Это мощный источник клетчатки и жирных кислот Омега-3. Употребление семян уменьшает уровень сахара в крови, снижает аппетит. Все…

Первый год в детском саду или школе может быть довольно стрессовым мероприятием как для родителей, так и для детей. К тому же начало нового этапа в жизни ребенка приходится на сезон простуд, «осложненный» сейчас еще и коронавирусной инфекцией. О том, как позаботиться о здоровье ребенка правильно, рассказывает детский аллерголог-иммунолог, педиатр «СМ-Клиника» для детей и подростков…

Есть ли в жизни что-нибудь, что не является палкой о двух концах? Возьмем, к примеру, антибиотики. Они превратили некогда смертельные болезни в простые тени их прежних проявлений, но слишком многое из этого, казалось бы, полезного на самом деле может иметь неприятные последствия. Интересно, что, хотя в некоторые продукты добавляют антибиотики, другие содержат антибиотики естественным путем….

Для многих женщин период после 50 лет знаменуется вступлением в менопаузу. В организме снижается выработка эстрогена, что негативно сказывается на качестве кожи, состоянии волос и работе внутренних органов. Но существует возможность улучшить здоровье и отсрочить «женскую зиму», подробнее об этом — в новом материале на Passion.ru. © freepik.com Наталья Романова Разработчик системы тренировок мышц тазового…

Создание новых нейронных связей стимулирует умственные способности человека. Существуют простые и недорогие методы, помогающие улучшить работу головного мозга. Какие виды тренировок отличает высокая эффективности и низкая технологичность. Чем больше образуется новых нейронных связей, тем больше путей у мозга для доставки необходимой информации в нужное место. Можно попробовать следующие занятия, стимулирующие умственную деятельность: Изучение второго языка….

Passion.ru вместе с ведущим специалистом клиники «Семейная», Александром Лаврищевым решил разобраться, как обстоят дела с вегетарианством в России и какие существуют риски этой системы питания. © freepik.com Александр Лаврищев ведущий специалист клиники «Семейная» Вегетарианство — это система питания, основанная, ĸаĸ правило, на этичесĸих, религиозных или медицинсĸих воззрениях людей, при ĸоторой из пищи исĸлючаются мясо, рыба…

Процесс менопаузы не следует рассматривать как болезнь или ее отсутствие, и с помощью специалиста можно добиться более комфортного ее преодоления. Тот факт, что женщины регулярно проходят обследование и приобретают привычки здорового образа жизни, способствует тому, чтобы фаза менопаузы была здоровой и счастливой. Избавьтесь от ощущения, что «эстроген закончился, женственность закончилась» Менопауза, которая означает, что у…

Заболевание, о котором люди стесняются говорить, вынуждает их отказаться от услуг врача. Хотя самолечение нередко приводит к осложнениям, некоторые натуральные средства облегчают симптомы геморроя. Что из них можно применять в домашних условиях. Диета, богатая клетчаткой Геморрой обычно развивается из-за повышенного напряжения в нижней части прямой кишки во время дефекации. Пища, содержащая растительные волокна, смягчает стул,…

Тот, кто однажды среди ночи испытал внезапную сильную боль в ногах, вряд ли захочет испытать ее вновь. Если не внести изменений в образ жизни, то повторного приступа подагры не избежать. Какие меры предосторожности помогут облегчить состояние. Воспаление приводит к колющей боли, покраснению и припухлости. Почти в половине случаев приступ затрагивает большой палец ноги. Возможно поражение…

Период, когда появляются первые симптомы климакса, связан с замедлением функций яичников. Женщин в перименопаузе беспокоят нерегулярные месячные, приливы жара. Иногда возникает неприятное ощущение – затуманивание мозга. Почему такое происходит, как справиться с ситуацией. Женщины волнуются, если их мысли внезапно уходят в сторону и приходится все начинать сначала. Иногда бывает трудно вспомнить чье-то имя или причину,…