Хроническое заболевание вызывает воспаление и сужение дыхательных путей в легких. Нередко приступы астмы возникают ночью. Это нарушает сон и ухудшает самочувствие. По каким причинам происходит обострение в такие часы, как ему противостоять.
Приступы, которые случаются во время сна или ранним утром, вызывают симптомы, как при дневных обострениях астмы:
- Кашель.
- Свистящее, затрудненное дыхание.
- Одышка.
- Хрипы.
Регулярные ночные приступы создают физический дискомфорт, нарушают нормальный режим сна, приводят к усталости днем. Человек становится раздражительным, вялым, испытывает проблемы с концентрацией.
Ночью организм должен отдыхать и восстанавливать силы. Однако в это время происходят процессы, способные спровоцировать приступ астмы:
- Аллергены в спальне. Это могут быть пылевые клещи, которые обитают в матрасах, подушках и одеялах.
- Кислотный рефлюкс. Он усиливается в положении лежа. Изжога вызывает дискомфорт и провоцирует приступ.
- Гормональные изменения. Во время сна уровень адреналина и кортизола снижается, что может привести к усилению воспалительных процессов в дыхательных путях. Мелатонин, регулирующий сон, у некоторых людей ухудшает состояние легких, вызывает приступы астмы.
- Позы для сна, влияющие на дыхание. Оно затрудняется, когда человек лежит на спине и растет давление на грудную клетку. Использование подушки в форме клина помогает приподнять верхнюю часть тела. Это облегчает дыхание и снижает проявления рефлюкса.
Чтобы успешно противостоять астме, следует не только купировать приступы, но и держать их под контролем. Если они беспокоят по ночам, необходимо обратиться к врачу. Он подберет нужную дозировку и тип препаратов с учетом состояния больного. Лекарства требуется принимать ежедневно, даже при хорошем самочувствии. Важно держать ингалятор рядом с кроватью для быстрой помощи в случае ночного приступа.