Кажется, астения — состояние, при котором человек быстро устает, испытывает проблемы с концентрацией внимания, памятью, страдает нарушениями сна, знакома многим из нас. А на фоне пандемии количество людей с подобным диагнозом увеличилось в разы. И вот почему. © Pexels.com Оглавление Почему возникает астения Как распознать астению Как лечат астенический синдром Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского…
Мода для полных женщин на весну-лето 2024 года: подбираем модный гардероб для пышных форм
Ищете стильные идеи для весенне-летнего гардероба? В этой статье вы найдете модные тренды 2024 года для полных женщин, которые помогут вам создать неповторимый образ. Обладательницам пышных форм весьма непросто создать образ, поскольку вещи зачастую подбираются особенно тщательно. Главная задача при этом – подчеркнуть достоинства фигуры и скорректировать недостатки. В этом поможет мода для полных женщин…
8 советов, как перестать беспокоиться
Проблемы на работе и дома, финансовый стресс, болезни и социальные факторы приводят к появлению тревожных мыслей. Беспокойство влияет на общее самочувствие, многие аспекты повседневной жизни. Если воспользоваться несколькими советами, с таким состоянием можно справиться. Сделайте перерыв Отойдите от тревожных мыслей и попытайтесь успокоить разум. Попробуйте закрыть глаза и сосчитать до десяти. Когда вернетесь к ситуации,…
Как COVID-19 поражает слизистую глаз и чем помочь себе при ухудшении зрения — объясняет врач
Глаза не являются основным органом-мишенью при коронавирусной инфекции. Однако вирусное заболевание ухудшает течение уже имеющихся заболеваний. С помощью специалистов рассказываем, чего именно стоит опасаться. © Pexels.com Оглавление Как COVID-19 влияет на органы зрения Глаза — «входные» ворота для вируса Как помочь себе при ухудшении зрения Олеся Олеговна Шушук, врач-офтальмохирург Центра офтальмологии КДЦ «МЕДСИ» на Солянке…
Мода для женщин за 40 лет: тренды весны-лета 2024
В этой статье вы найдете модные тренды 2024 года для женщин за 40, которые помогут вам создать неповторимый образ. В любом, даже зрелом возрасте представительницы прекрасного пола хотят выглядеть стильно и привлекательно, особенно когда наступает теплый сезон. Мода для женщин за 40 лет в 2024 году на весну-лето удовлетворит самый взыскательный вкус, поскольку она представлена…
12 чудо-продуктов, снижающих уровень холестерина
При заболеваниях сердца, одном из самых смертоносных заболеваний в мире, высокий уровень холестерина (ЛПНП) и низкий уровень ЛПВП еще больше увеличивают этот риск. Какие 12 чудо-продуктов снижают уровень холестерина? Бобовые Бобовые — это большая группа, в которую входят бобы, горох и чечевица. Они содержат большое количество клетчатки, минералов и хорошую долю белка. Замена группы обработанного…
Тодоренко, Карпович и другие звезды, решившиеся на брекеты ради улыбки и здоровья
Красивая улыбка — не только часть имиджа успешного человека, но и гарантия определенного качества жизни. Возможности современной стоматологии позволяют подарить красивые зубы любому, у кого есть возможность оплатить эти весьма недешевые услуги. Любопытно, что звезды тоже далеко не легко решаются на походы к стоматологу, особенно когда речь идет об установке брекетов. © Instagram @reginatodorenko Ирина…
Женские туфли 2021
Модные женские туфли 2021 года. Лучшие фасоны, каблук, цвет и дизайн. Какие туфли выбрать, чтобы быть стильной. Тренды, тенденции сезона, новинки, фото-идеи для вдохновения. Какие туфли будут модными в 2021? обувь из кожи рептилий; анималистичный, цветочный принт; контрастный каблук; блеск металлика; острые носы; вставки меха. Появились и новые тренды. Например, туфли в этом году модно…
Королева Камилла передала Кейт Миддлтон трогательные пожелания от фанаток
76-летнюю королеву Камиллу буквально засыпали трогательными посланиями для Кейт Миддлтон после того, как супруга принца Уильяма объявила о своем диагнозе рака. В среду, 27 марта, королева посетила фермерский рынок Шрусбери, чтобы осмотреть ежемесячную продуктовую ярмарку, где впервые пообщалась с представителями общественности с тех пор, как 42-летняя принцесса Кейт в прошлую пятницу выпустила видеообращение, в котором…
Продукты, богатые цинком
Важнейший микроэлемент усиливает иммунный эффект, останавливает процессы старения. Цинк участвует в работе нервной, пищеварительной и репродуктивной систем. Вещество необходимо для формирования клеток, образования белка и коллагена, быстрого заживления ран. Из каких продуктов питания его можно получить. Орехи Хорошие источники цинка – кешью и миндаль. Они также имеют в составе полезные жиры, витамины и клетчатку. Включение…